先来说说温碧霞,小编觉得吧,明星和普通人的差距在温碧霞和她同学身上体现的是最明星的!你萌感受一下她们的同学聚会照,简直就是一个妈妈把自己女儿介绍给朋友的即视感……
其实温碧霞一直是一个保养高手,查了下她的保养秘笈。总结一下就是,一个月要安排两、三天吃全素,每日必喝六至八杯水。另外最重要的是她从小就很喜欢运动,还经常做瑜伽、跑步、踩自行车和爬山。
“我喜欢每天早上起来跑步15分钟,出一身汗排毒。四年前开始学Yoga Therapy(瑜伽治疗),老师每星期上门教一课,我每天做一个小时,使整个身体和肌肉更新。做完后手臂、腰和脚都紧致好多,有时吃多了有肚腩,瑜伽可帮我keep回线条。”
还想唠唠邱淑贞,因为刚刚看到她女儿几天前的照片。15岁的小菇凉,我知道肯定好多人说看起来很成熟,但是不能否认人家生得就是美呀┑( ̄Д  ̄)┍这妹纸平时肯定没少看明星的机场图吧...身上这几件单品曝光率都不低呢!
话题好像扯远了唉,重点该说的是邱淑贞!其实邱女神保养的也非常好,印象最深的是去年4月左右,有网友曝光了自己和邱淑贞的合影。我滴妈啊!皮肤又白又细腻,两颊感觉满满都是胶原蛋白,说像二十多岁的妹纸没人反驳吧?
其实邱淑贞算是吃出来的,她会坚持每天吃五色蔬果。例如把苹果、梨子加上草莓、红菜头及葡萄等打成汁饮用,每日4至8杯。唔,吓得饱饱赶紧洗个水果吃!
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