成名就抛弃男友金光灿
2005年，何洁刚从超女比赛中脱颖而出，就有一个名叫金光灿的男孩向媒体宣称，自己是何洁的前男友，何洁在进入总决赛之后，就把他抛弃了。2007年，金光灿报名参加了快乐男声长沙赛区的比赛，再次掀起轩然大波。
对此，何洁从未作出回应。随后，记者趁着何洁心情大好，提起了这事。何洁一听金光灿的名字，立即扭头作势扑倒：“我的天啊！这个人啊，太头疼了。 ”
金光灿曾向媒体披露，是他鼓励何洁参赛，是他帮何洁选的歌，两人谈了5个月恋爱，但何洁还是在进入超女总决赛以后与他断绝了关系。对于这些细节，何洁概不承认：“我没想到他是一个这么会编故事的人。我看到他跟媒体说的那些话后，觉得特别好笑，也后悔自己怎么会交了这样一个朋友。现在，我就当从没交过这个朋友。”不过，何洁的确是在进入超女总决赛之后跟金光灿分手的，她承认了这一点。至于分手原因，何洁说：“主要还是因为感情出现了问题。”
后来，金光灿参加了快乐男声，想跟前女友借助同一个电视台的选秀节目走红。何洁没觉得尴尬，也不想关心金光灿的事，“我的手机号换了，他找不到我的。”
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