她扮相秀丽,表演深情。曾在《五女拜寿》、《双珠凤》、《汉宫怨》、《白头吟》、《大观园》、《唐伯虎落第》、《白蛇传》、《红楼梦》、《碧玉簪》等多部越剧舞台剧中担任主角,获浙江省优秀小百花奖、小编现在看她的戏,大多都是婆婆级别的人物,而且都是相当犀利的那种,没想到她年轻的时候这么美。
从小父母离异、姐妹分离的生活,让何赛飞更加渴望得到亲情和温暖。在杭州的艺术团学习的时候,何赛飞认识了一个男孩,他成为了何赛飞的初恋,两人也最终走到一起。何赛飞回忆说:“当时他的母亲在我们学校当老师,他就经常到我们这来玩。他当时穿了一套中山装,胸前还挂了一枝钢笔,很帅,就像郭凯敏一样。‘近水楼台先得月’,我和杨先生就这样恋爱了。”何赛飞演戏也越来越忙,杨先生希望和何赛飞结婚,他不介意何赛飞经常外出。“他对我说:‘这是你的工作,我能接受,你到哪里我都随你而去。’当时我很感动,觉得自己是世界上最幸福的人。”1988年,两人终于结婚。
由于工作太忙,直到1998年,两人才有了可爱的儿子虎娃。可是,忙着拍戏的何赛飞很少有时间来陪家人。虽然何赛飞在家的时间很少,但丈夫却很支持她的事业,而且夫妻二人的感情一直很好。据说两人都是彼此的初恋。


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