《永不瞑目》的导演赵宝刚第一次见陆毅时，觉得他“太胖了，头发还抹了点儿摩丝，看起来油头粉面的。”不过陆毅温文尔雅的风度和灿烂的笑脸给他留下了很深的印象，所以他还是拍板决定让陆毅演肖童，但必须减肥！当时陆毅1.80米的个子，80多公斤。导演一声令下，陆毅3个星期没吃东西，全靠喝水维持生命，结果减掉了10公斤才算接近导演要求。目前对陆毅而言，最痛苦的莫过于莫名其妙地发胖，如果无法坚持锻炼身体，停了一段时间，就很容易胖起来了。况且，他是个不折不扣的“食肉动物”：口味重，羊肉、猪肉、牛肉都爱吃，不喜欢吃水果和鱼。
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