沈南总是戴一副黑框眼镜，再加上穿着中山装，整个人看起来十分有文化，简直就是风靡全球的卡通人物柯南有没有。沈南是哪里人，这个网上并没有相关信息。但是他毕业院校东北林业大学，加上他毕业后也成为黑龙江电视台《都市乐翻天》制片人 。可以看出他是东北人。
下面是沈南的个人演艺经历。
2011年，出任黑龙江电视台《都市乐翻天》制片人 。
2012年，签约星空卫视。
2015年1月起，担任东方卫视脱口秀节目《金星秀》金星的助理和现场主持。
2015年6月，参加《中国好声音第四季》演唱《失恋阵线联盟》。2015年8月，主持中国大型女子偶像团体SNH48和腾讯视频独家播出的新型互联网直播互动综艺节目《进击的女生》。
沈南是《金星秀》金星的助理，凭借这幽默搞笑、浮夸表演、多变表情俘虏了大批粉丝的热爱，也成为了时下比较热门的人物之一，沈南身高１６５ｃｍ，尽管并不高，但是这丝毫不影响他在主持行业的发展。早在大学期间，沈南就已经是学校的风云人物，因为学校大小晚会几乎都有他的身影，他已经是一个小有名气的主持人。
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