一龙本名刘星君,1987年出生于山东德州,父亲因为酷爱武侠小说,从小就给一龙和姐姐讲武侠故事,姐姐当故事听,而一龙却信以为真,父亲许诺“等你长大了,我就带你去XX山找XX位大师”,这是他对“武林”最初的想象。一龙的姐姐刘灿曾是当地体校的柔道队员,每天练了动作回来,一龙就是陪练“被摔”的对象,因此,姐姐也是一龙武学道路上的启蒙老师。
由于长期的劳累和颠簸,有一次一龙硬生生累晕在了河南火车站的一个候车室里,正是这次昏倒让他遇到了他人生中的转机,当他醒来发现站在自己面前的是几个和尚,是他们救醒了一龙,从此一龙便跟随师傅们进行一边习武一边卖艺的生活,一年多下来,一龙便把师傅们的少林功夫学完了,他们发现一龙在练武上有绝对的天赋,和他们一块也是埋没人才,于是把一龙推荐给了一位练咏春拳的师傅,两年之后这位咏春拳的师傅推荐给了其他人,八年的时间一龙的足迹遍布了全国十几个省,一龙一共拜了十几个师傅,先后习练了少林、太极、咏春、拳击、摔跤、散打、泰拳等,2007年获得了广东佛山国际咏春拳黐手擂台赛冠军,2009年一龙参加武林风。
刘一龙多次在世界大赛上用中国功夫击败外国选手,很大程度发扬了中国功夫的伟大和实用性。在一些外国人的眼中,中国功夫可能只是花拳绣腿,在李小龙时代后,中国没有出什么国际上的功夫大师。而刘一龙的出现,为这一现象做了终结,成功成为世界拳王,代言着中国武术的强大。
一龙先后习练少林、太极、咏春、拳击、摔跤、散打等,在上海、广州等地与拳击、泰拳、柔术、咏春等流派切磋比赛。通过这些比赛,他感悟中外搏击的技术特点与核心理念,其中在实战中应用较多的有少林硬功,太极的以柔克刚和咏春拳的攻守兼备,一龙的少林铁扫帚功(职业术语低扫腿)曾放倒无数职业拳王,太极柔身化力,咏春寸拳近距离杀伤力,醉拳回头望月(职业术语转身鞭拳)的出其不意,使诸多世界职业拳王难以适应一龙的打法,从而印证了中国传统武术在世界职业搏击殿堂中的实用价值。
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