小甜甜近期忙着拍摄电视剧,尽管工作繁忙,仍会抓紧空档时间运动,她于29日分享,自从养成运动的习惯后,1、2天不运动就会浑身烦躁、充满罪恶感,如果真的没时间去健身房,也会在家上网找健身教学影片,边看边跟着做,一旦看到难度较高的动作,会再询问身边的专业朋友,或向专业教练请教。
小甜甜(张可昀)以谐星身分出道,近来靠着运动和饮食成功瘦身,从原本的80公斤瘦到52公斤,堪称她有史以来最轻体重,随着体重和运动习惯越来越稳定,她也把健身的强度加大,并钻研自己想锻炼的部位。小甜甜养成运动习惯后,健康瘦身、没再复胖。
艺人小甜甜张可昀以谐星身分出道,过去因身材圆润令观众印象深刻,但自从2014年初经历情变后,竟在4个月之内快速甩掉21公斤,成为许多网友心中的励志模板。她用健康减肥方式变得越来越苗条,对自己也有自信许多,常以自身一路走来的努力经验,勉励网友千万不要失去信心!
经过失恋打击,小甜甜到了2014年7月变得更瘦,从80公斤快速减到剩下59公斤,自嘲以前实在太胖“活该没人爱”,靠着戒断零食、油炸物,搭配喝无糖绿茶和走路运动,还跟好姐妹一起去上钢管舞课,整个人的身材从L号变成M号,也练出以前没有的锥子脸、平坦小腹和长腿,粉丝们都简直不敢相信!
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