中国竟出5大臀神 全球最美的10大臀部

点击图片进入下一页 (6/7)

       第7名：詹妮弗·洛佩兹

詹妮弗·洛佩兹的丰乳肥臀舞出极致性感，扭臀功决不输给歌技。在“最引人注目胴体选举”中，她排名第三。

詹妮弗·洛佩兹要做自己的依靠。步入中年的拉丁天后詹妮弗·洛佩兹，依然美艳动人，让男人不敢直视。爱情遭遇滑铁卢，那就重新来过；要工作又要陪孩子，那就带上两个宝贝全球巡演。詹妮弗要的就是，不停地突破，仿佛什么事都难不倒她。

点击图片进入下一页 (6/7)

美臀Tips：金鸡独立式美臀法：找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。

点击图片进入下一页 (6/7)

       第8名：Leah Dizon

马来西亚性感美人Leah Dizon作为赛车宝贝，一向是赛道上万众瞩目的焦点。她最新的一组写真在台球桌上摆媚姿，拉扯丁字裤极致艳情，尽显小女人的娇媚柔情。

点击图片进入下一页 (6/7)

美臀Tips：英国著名健身专家古代尔提出下到简易美臀运动，你也可以尝试哦：A.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。B.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。C.在胎腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。