2005年，江若琳陪同朋友参加寰宇剧集《伙头智多星》选角招募，于比赛中落败，却获老板娘赵雪英赏识而签约成为寰宇旗下艺人;同年拍摄了电视剧《伙头智多星》和《阿有正传》。2007年江若琳参演陈木胜的电视剧《男儿本色》，饰演出演周家二小姐周佩雯。
2009年2月，参演TVB电视剧《学警狙击》，饰演苗侨伟的女儿江悠悠。2013年7月，与陈思成、袁弘领衔主演传奇历史剧《巾帼大将军》，饰演花木兰。2014年1月，参演的时装剧《爱闪亮》播出，江若琳饰演刁蛮大小姐康琳琳。
江若琳演过哪些电影呢?2005年，江若琳接拍首部电影《17岁的夏天》，2007年拍摄彭氏兄弟的惊栗电影《吓死你》。2013年，江若琳凭《高举爱》“李丽”一角，竞逐第32届香港电影金像奖最佳女主角。
2016年7月20日，主演的网络电影《堕落神探》在爱奇艺、乐视等平台同步上映。8月26日，主演的电影《爱在星空下》上映。主演电影《不离不弃》。除此之外，她还演了《乡关何处》、《扫毒》、《结婚那件事之后》、《高举爱情》《追凶》、《恋夏恋夏恋恋下》、《英雄喋血》《结婚那件事》。
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