罗汉果泡茶喝的方法和功效
第一、 罗汉果最大的功效之一就是治疗与调理咽喉肿痛、咳嗽等一系列的呼吸道疾病,我刚刚说了,喝下去的瞬间嗓子附近就有凉丝丝的感觉,还有保护嗓子的功效。[详细]
2023-03-29 15:46 分类:养生一周鸡胸肉减肥食谱是什么
1、星期一。早餐:鸡胸肉100g、小黄瓜1/3根、牛奶1杯、苹果1个、裸麦面包1块、杏仁果20g、综合维生素1粒;午餐:地瓜1个、香蕉1根、烤鸡胸肉100g、甜椒1颗、西蓝花3朵;晚餐:糙米饭2/3碗、咖喱鸡胸肉、水泡茶、小番[详细]
2023-03-29 15:46 分类:养生