别让秋季头皮屑多影响你的清爽出行

秋季一到，大部分人的头皮都会变得更加脆弱，特别是对于出油旺盛的男性来说，这个时候特别容易产生头屑头痒的困扰，特别是如果护理不当还有可能会发生更为严重的问题!

秋季头皮屑多

去屑洗发水的秘密面对头屑很多男士会第一时间想到使用去屑洗发水，但在选择洗发水前一定要认清头屑的性质，去屑洗发水如果使用不当，反而会加重头屑产生。如果头屑成片状并且容易散落在肩膀，就是干性头屑，在选择洗发水时应该尽量避免控油类产品，并减少洗发频率，以防头皮进一步的干燥导致更加严重的头屑问题。除此之外男士们应该选用具有调养头皮功能的洗发水，单纯去屑的洗发水通常只着重去油和抑制细菌，不能彻底根除头屑，容易造成头皮受到进一步的刺激和伤害。相比较来说，含有草本植物成分的产品，能够温和调养头皮，有效抑制头屑等头皮问题，安全恢复头皮生态平衡。

秋季头皮屑问题

头皮保养洗发水毕竟治标不治本，从根本上杜绝头皮屑的发生，主要靠男士们日常对头皮的保养。在洗头发的时候，不要用指甲抓挠头皮，避免造成头皮损伤;洗头时的水温不可过高也不可过低，热水洗头容易刺激头皮加剧头皮屑的产生，温度过低则会让头皮毛孔收缩，无法清洗干净发内的污垢，这些都不利于头皮健康，所以水温最好控制在40度左右;用洗发水时，不要直接涂抹在头发上，而是先用手掌将洗发水搓揉至泡沫状，然后再均匀地涂抹在湿发和头皮上，这样不会对头皮过于刺激，也可以更有效的清洁头发上的灰尘等污垢。

秋季去屑

缓解压力有一个愉快的心情对治疗头屑也有很好的作用，一旦你出现精神紧张、抑郁或者用脑过度等情况，都会增加头皮神经的负担，从而导致头屑越来越严重。所以让自己的神经放松下来吧，适度的放松与休息，也是治疗头屑的关键。除此之外，补充足够的睡眠，让身体得到充分的休息，不熬夜，绝对可以改善你的头屑问题。

清爽去屑

均衡饮食不规律的饮食习惯也是造成头屑的原因之一，例如偏食，营养元素摄取不够均衡，会造成头皮与头发的状态日渐恶化，最终会导致头屑等问题的产生。维生素A与维生素B是对皮肤很好的两种营养元素，平时要多摄取富含这两种元素的蔬菜、豆类等食物。如果你的头屑状况特别严重，那么应该尽量少吃辛辣、油脂的食物，因为这些食物都会让我们的头皮过度分泌头油，并且加重头屑。

头部护理

左：威娜均衡去屑香波清除头屑并抑制再生，洁净秀发，做好护理第一步。

中：娜莎迪去头皮屑洗发水舒缓头皮，清洁和软化头皮，稳定头皮的表皮层，预防头皮屑再生。

右：科颜氏草本去屑洗发露有效控制并舒缓头皮屑困扰，温和缓解头皮屑所带来的发红，发痒等状况，头发看起来更健康柔顺 。

以上就是关于秋季头皮护理的一些事宜啦!希望每个男性经过精心护理头发之后，都能拥有健康的头皮，清爽又帅气!