男人常吃苹果有助保护前列腺
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。 研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中[详细]
2012-05-15 11:16 分类:健康小心错误的饮食方式导致男人不育
警惕!男人错误饮食方式会惹上不育发生 优生优育大家一直觉得都是母亲的任务,其实优生和爸爸也有很大的关系,尤其是饮食可以协助优生,男性伴侣在要孩子之前只需经过合理的炊事可以精子的质量,精子的质量直接影响着[详细]
2012-05-15 11:16 分类:健康男人常吃牛肉打造优质生活
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因[详细]
2012-05-15 11:16 分类:健康帮男人补肾壮阳的6道虾菜
说到男人补肾壮阳,“虾将军”必不可少。中医与现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。 帮男人补肾壮阳的6道虾菜 1、蒸虾仁 原料[详细]
2012-05-01 13:41 分类:健康男人避孕吃芹菜有效果吗
用药物来避孕,女性只要改变女性荷药蒙分泌周期,阻止排卵,就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用,又在停药后可以回复生育力,似乎很难有达到这种理想的药物。但近来有了新的发现。 吃芹菜可使[详细]
2012-05-01 13:41 分类:健康给男人卫生保健的十个忠告
1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物[详细]
2012-02-15 14:16 分类:健康中医建议:男性补肾药物需注意
肾藏精 主骨生髓,为先天之本,与人体生长发育和衰老过程密切相关。正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同,合理应用以下中成药。 龟龄集 龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余[详细]
2012-02-15 14:16 分类:健康男人补肾需科学 警惕不可盲目
1。滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。 2。过量服用某些中草药:临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳[详细]
2012-02-15 14:15 分类:健康男人“保胃”八个关键时间点
“保胃”八个关键时间 7∶00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水,可以补充流失的水分,促进胃肠蠕动,帮助胃肠做好接受早餐的准备。 8∶00早餐最佳时间。早餐最好在起床后1小时,与午餐间隔4小时。长[详细]
2012-02-15 14:15 分类:健康男人患男科疾病是裤子拉链惹的祸
养生人士:呼吁统一裤拉链标准 耿强是山东的一位养生爱好者,50岁的他,往同龄人中一站,精神好得绝对“鹤立鸡群”。他虽是生意人,但酷爱养生,家中茶几上,摆放的不是烟灰缸、茶具、花草,而是人体经脉图模型、艾灸[详细]
2012-02-15 14:15 分类:健康8h不如6h 少赖床更健康
怪!8小时不如6小时的精神 睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,于是很多人一天要睡8、9个小时。但是,特别是在春天,人是越睡越想睡,而且身体也越来越疲惫。很多人早[详细]
2012-02-15 14:15 分类:健康肥胖的男人是最不幸的人
男人的脂肪堆积在体内深处,主要在肠管周围,所以男人肥胖常见于啤酒肚。用手指捅一下,会发现肚子硬邦邦的,这就是内脏脂肪,也是最难对付的脂肪,想把它从体内肩除出去几乎是办不到的。 男性肥胖者中,有98%属脂肪[详细]
2012-02-15 14:15 分类:健康