四招搞定男性脱发烦恼 聪明不“绝顶”

四招搞定男性脱发烦恼！

脱发问题一直是不少男性心中的痛，不管高矮胖瘦只要你没有一头浓密的秀发，就都和型男这个词相去甚远，下面我们就从脱发问题根源着手，简单四部搞定它吧!

男性脱发多饮水

日常多饮水是预防脱发的有效方法之一。特别是干燥性头皮的人群，更需要大量的水分来补充。饮水还有助于将体内的废物或毒素排出体外，对预防脱发具有积极的影响。如果属于油性肤质，每天至少要饮2升水。

男性脱发应该自然干燥

预防脱发的另一方法就是防止污物堵塞发根。因此，日常洗发就显得尤为重要，洗发后难免会使用吹风机吹干头发。建议先用吹风机将靠近头皮部位的头发吹干，而发梢部分则以自然干燥的方式，有助于养发护发。

男性脱发应该保证充足的睡眠

睡眠过程中，人体不仅能获得体能的补充，还有助于身体受伤部位的恢复。如果睡眠时间短暂，那么脱皮将无法获得充足的营养，从而易引起脱发症状。因此，不熬夜，保证正常的睡眠时间能够有效预防脱发。睡觉的过程中还有助于缓解压力，从而进一步减少因压力所致的脱发机率。

男性脱发使用防脱好产品

选择一款好的洗发产品能对预防脱发起到至关重要的作用。洗发露几乎是我们每天都要使用的产品，值得我们去精挑细选。

对于受到脱发困扰的男性来说，紧张的工作压力，紊乱的日常生活都是导致脱发的重要因素，只有从根源入手才能真正摆脱脱发烦恼!