头发毛躁的原因 头发毛躁怎么办

拥有乌黑亮丽柔顺的头发是每个人的梦想，然而现实却是我们经常挺着一头毛躁的头发到处乱走。要怎么做才能改善头发毛躁的现象呢，这是我们今天要研究的课题，有兴趣的朋友，请跟着小编往下看吧。

头发毛躁

头发毛躁的原因有哪些？

导致头发毛躁干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。原因如下：

从外在原因分析：

洗发水

1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

暴晒

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

从内部原因分析看：

1、营养不良，营养摄入不均衡。比如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等

2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

睡眠不足

3、长期睡眠不足和疲劳过度、贫血等。

外因与内因是共同导致头发毛躁的原因，知道了这些，我们在平时的日常生活中就要注意了。