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遗精

  • 做做仰卧起坐有助缓解频繁遗精

    遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”, [详细]

    2012-02-15 14:12 分类:健康
  • 男性常做五种锻炼改善频繁遗精症状

    一、半蹲站桩。 挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原。每天早晚 [详细]

    2011-12-24 10:29 分类:健康
  • 男性蹲马步可以改善遗精

    中医认为遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。而现代医学的角度来看,如果遗精次数过多,或在有正常性生活的情况下仍有遗精,以及在清醒状态下遗精的,都属于不正常现象。那要如何缓解遗精问 [详细]

    2011-12-24 10:28 分类:健康
  • 男人“精期”也要注意健康卫生

    遗精是男性性成熟的重要标志,表现为睡梦中不受控制的突然射精,多发生在夜晚或午间睡眠过程中。其发生频率因人而异,从几天到十几天不等,同一人也往往没有固定的周期,而是受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响 [详细]

    2011-12-24 10:28 分类:健康
  • 经常遗精会让男人肾虚吗?

    遗精是一种正常的生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。 经常遗精会肾虚吗 在我国的民间,有很多这样的说法“梦遗就是肾亏”的说法是从何而来的呢?原来, [详细]

    2011-10-03 10:40 分类:健康
  • 五个运动 帮男人摆脱遗精烦恼

    说到遗精,及时是已经非常正常的事。但是有的人频繁的遗精就不正常了。下面的小编就给大家介绍几个健身的动作,让你摆脱遗精的烦恼。 一、仰卧收腹臂腿上举法 取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两 [详细]

    2011-09-11 15:31 分类:健康
  • 男性频繁遗精的营养食补方案

    《黄帝内经》中说:“男子二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,,阴阳和,故能有子。”成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精,属于正常现象,但过多过频就要想办法了。 营养方案 推荐食物:宜吃补肾温阳、收涩止遗的食 [详细]

    2011-07-01 23:49 分类:健康