陈鲁豫又曝雷人照，骨瘦如柴【图】

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    关于陈鲁豫的消瘦，很多人认为美之过急了，如果用瘦骨嶙峋来形容有点过，但是骨瘦如柴，连那双手也是青筋爆出，瘦得有点夸张，实在不敢让人恭维！幸亏她那个头还算是上下匀称，如果再高挑些，犹如亭亭站立的麻杆，迎风一吹，似乎在风中摇曳。

 有人说陈鲁豫的身材很好，更能体现现代女性的骨干。当然，也有很多人持否定态度，并不看好陈鲁豫的身材，认为太瘦了,弱不禁风的样子，风儿一吹就趴下了！

 很难理解像陈鲁豫如此瘦弱的女子，还整天大讲食谱经，用减肥来刺激大家。尽管如此，仍然有很多希望自己瘦下来的女孩子向她投去羡慕的眼光，认为鲁豫是她们减肥追寻的目标。

 难怪此前鲁豫在自己博客上写了一篇《我的瘦身食谱》的日记，教网友瘦身之策。对此不少网友并不买账，纷纷表示其应该多吃东西，不要再瘦身了，如此瘦下去，身体就透支了。

   早餐，陈鲁豫通常是一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。她认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢。这样的早餐对于女人来说，简直就是在刮肠。医学专家曾经告诫减肥的女性，空腹吃香蕉、喝酸奶都会对身体不利，早间食用会破坏胃黏膜，身体素质差的会由此引起拉肚子，对身体产生不利的影响，建议早间喝粥吃咸菜，都不会建议有钱人的“香蕉+酸奶”的美食，那纯属扯淡。

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陈鲁豫的最佳美食秘诀是清热滋补的参茶。一片片轻薄的参片，泡成清淡的参茶，滋体养颜又不会补出“火”来。据说这种方法也是陈鲁豫从朋友圈子中传来的最佳秘方，让鲁豫非常受用，延用至今，爱不释手。当然，没有钱的人事喝不起人参茶的，买廉价的减肥茶减肥，实际上就是买了泻药，任何一款减肥茶之中都会有你想要的或者不想要的泻药，与其如此不如直接买泻药好了！

 陈鲁豫另外一个所谓秘籍是午餐晚餐从不进主食（就算早间的麦片算得上是主食了）。她的“10粒米瘦身疗法”可谓远近驰名，她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食米饭，馒头之类在午餐、晚餐尽量不要去碰，否则减肥是不可能成功的。如此一来，陈鲁豫的“10粒米节食疗法”也就是告诫那些吃米饭、馒头的人就戒掉算了！真不敢恭维这样的10粒米疗法，还不把人活活折磨死！