1987年12月1日，舒畅出生在吉林省白山市，在她5个月大的时候父母离婚了，性格倔强的妈妈抱着襁褓中的舒畅，回到北京，母女俩艰难地生活着。妈妈倔强的性格也在影响着年幼的小舒畅，和妈妈一起生活的时候，舒畅非常懂事，白天妈妈上班，就把三岁多的舒畅反锁在家里，舒畅不哭也不闹，她就一个人对着墙画画、说话。晚上妈妈回来，吃过饭就开始看书，舒畅又开始一个人拿铅笔在墙上画熊猫。
1987年的11月底一直在下着大雪，但在12月1日——舒畅出生的那天，天空突然放晴，蓝天白云映衬着地面上洁白的雪。此时，站到门口，深吸一口空气，真令人心情舒畅。由于舒畅的父母在她5个月时就离异了，妈妈在给女儿起名字时回想起女儿出生那天的天气，她又希望女儿将来的人生之路能够一帆风顺，就给她起了“舒畅”这个别致的名字。
舒畅6岁的时候，家里人终于知道了她们母女两个已经回到了北京。姨妈和表姐把舒畅接到自己家，倔强的妈妈仍坚持单身生活，但不久妈妈就得了重病，在舒畅10岁那年离开了这个世界。
姓名：舒畅
名字含义：希望自己开开心心，永远心情“舒畅”
昵称：畅畅、畅儿、畅
称号：邻家女孩、古典美女、清纯佳人
生日：1987年12月1日
星座：射手座
生肖：兔
身高：163cm
体重：42kg
血型：AB型
职业：演员、歌手
祖籍：四川省广元市
出生地：吉林省白山市
曾住地：辽宁省大连市
现住地：北京——东城区
性格：文静、乖巧、善良、稳重、随和、坚强
缺少交流和关爱的小舒畅，6岁时还不敢和别人亲近。为了训练舒畅的语言表达能力，姨妈采取了很多方法。姨妈的辛苦没有白费，慢慢地，舒畅变成了一个做事和讲话都很顺畅的聪明孩子。“到了姨妈家我整个人才慢慢变了。她们给我快乐和勇气，她们总是鼓励我，说你只是一个小孩儿，即使犯了错也不要紧，那个时候我才体会到什么是家庭的温暖，才真的感受到在爱中生活和长大是什么滋味。” 舒畅最早接触影视是她5岁的时候。一个台湾导演在北京的一家照相馆里看到了一张很可爱的照片，这位导演费了一番周折之后找到了这张照片中的小女孩——舒畅。结果被导演选中在《我的故事》当中饰演女主角的童年。1997年尤小刚拍电视剧《单亲之家》，在几千个北京女孩中挑选“小辣椒”一角，舒畅被选上了。这之后，她陆陆续续拍戏接戏，一直到现在始终没有停过。
对她挑战最大的是《天龙八部》里的“天山童姥”一角，要从9岁演到96岁。《天龙八部》对舒畅的帮助特别大，她以前不看武侠小说，也找不到武行和武道，但在《天龙八部》剧之后，她不仅掌握了武打套路，更了解了武侠人物的内心世界，之后，她看了金庸所有的作品，并拍摄了《连城诀》。
舒畅的学习成绩一直名列前茅 ，她是小学连续五年的三好学生，北京市红领巾奖章获得者； 中学时期荣获北京市“十佳少年”称号，在班里还担任班长， 曾经连续三次在年度大考中成绩名列年级第一；1999年，推出首张个人演唱专集 《少了妈妈只有半个家》；近年来，舒畅经常被邀参加中央电视台、 北京电视台及地方台的大型晚会、综艺节目，担任嘉宾主持，或表演独唱、小品、朗诵等。
舒畅说起自己的童年：小时候说乖也乖，说淘气也淘气， 从小就喜欢拆卸零件，爱摆弄电器，敢抓老鼠，还敢杀鸡， 不过现在不敢抓老鼠了。小时候不懂事，天不怕地不怕， 现在长大了，什么都明白了，反倒没有小时候胆大了。
荧屏形象
舒畅是如今当红女星中比较特殊的一位，5岁以童星身份涉足演艺圈，中学时片约不断，主演过尤小刚秘史系列，在《天龙八部》中她饰演的天山童姥给人印象颇深，去年主演的《魔幻手机》获得了很高收视率。高中毕业，舒畅考取了北京第二外国语大学英语系，2008年六月毕业，舒畅下一步准备考研。演艺圈里这样学业与事业兼顾的艺人不多见。
报考大学的时候，舒畅的表姐希望舒畅能够考取一所与表演无关的重点大学，舒畅也希望自己将来能够做一个文化与演技兼并的演员。可是高考复习的时候赶上央视剧《宝莲灯》的开拍，舒畅担演女一号。舒畅既要拍戏又要复习功课，难度当然可想而之。就这样，舒畅在那几个月当中真是尝尽了苦头。虽然过程很苦，那年的高考题目也很有一定的难度，但舒畅还是如愿的考上了自己理想的大学。
国内著名的导演王新民曾经讲过在拍摄《连城诀》时的一件事情。当时要拍摄雪山部分的场景，剧组冒险到了一个雪山上。雪山只能通过缆车与外界出入，可是当天拍摄完成后，因为路途实在太危险太难走，剧组走回有缆车的那面时已经天黑，缆车都关闭了。剧组一行35人就这样被困在了雪山上。没有人带着吃的也没有保暖的衣物。假如在山上呆一夜，绝对会被冻死。导演和打电话给管缆车的人。管缆车的说风大，可能有危险，他们非要坐缆车下来也可以，但必须签一个生死状：如果出了危险全权由剧组负责。
生死攸关。他们的对话，只有站在一旁的舒畅听到了。舒畅很镇定，低声地说了一句：“这事情别跟其他人说，不然大家一慌就会出危险的。”事实上，舒畅心里也是非常害怕的，她给家里的姐姐发了一条信息，相当于遗言：“姐姐请你照顾好自己，我永远爱你。”好在最后，大家都平安到达了山下。在缆车到山下停住的那一刻，舒畅的眼泪才流下来。这样一个成熟、坚强同时又富于生活智慧的女孩子，怎能不受到赏识？
在2008年12月举行的“腾讯星光大典”颁奖仪式上，舒畅获得了“年度最具突破电视演员”奖项。站在领奖台上的舒畅谦虚温和的感谢支持过她的朋友之后又说：“更重要的是我要感谢我生命中最重要的一个人，就是我的姐姐。十多年来，她像一个妈妈一样把我抚养长大成人，这里我要说一声，谢谢我的姐姐，我的妈妈！”
或许，舒畅的演艺之路就如同她的性格，平淡而又精彩。
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