范冰冰
范冰冰的睡衣秀大秀美胸美腿。
3.减少对咖啡因和酒精的摄入
下午2:30 以后就不能再喝任何含咖啡因的饮料了,连茶和苏打水都不能碰,睡前三小时以内不可饮酒。酗酒也许会让你昏睡,但你却不会因此得到深度睡眠。酒醒之后,你甚至可能彻夜难眠。
汤唯
当年青涩的汤唯为某睡衣品牌拍摄的广告。
范冰冰
范冰冰的睡衣秀大秀美胸美腿。
3.减少对咖啡因和酒精的摄入
下午2:30 以后就不能再喝任何含咖啡因的饮料了,连茶和苏打水都不能碰,睡前三小时以内不可饮酒。酗酒也许会让你昏睡,但你却不会因此得到深度睡眠。酒醒之后,你甚至可能彻夜难眠。
汤唯
当年青涩的汤唯为某睡衣品牌拍摄的广告。
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