郑欣宜近期体重逐渐回升，双下巴、麒麟臂再现，身材直逼已故艺人沈殿霞的身形，但她表示为了不让妈妈知道女儿在外面被人嘲笑而不开心，却不曾为自己着想过，而身体已经习惯了减肥生活，不论怎么吃药、忌口，甚至运动，胃痛都如影随形，导致无数个夜晚都在失眠中度过，才开始领悟到“拥有健康，就是拥有快乐；快乐是源于自己，不是别人。”
据港媒报导，郑欣宜自签约萧定一的公司后，除了避免皮肤差而少吃煎炸食物之外，没有再刻意减肥，即使体重逐渐攀升，但她的身手依然敏捷过人，拍摄《辣警霸王花》时，与何佩瑜、庄思敏等人一起接受野外特训，除了要爬上40尺绳梯，再凌空飞钢丝滑落，又要做出一字马的招牌动作，没有一样难倒她，备受导演钱国伟夸赞，她也在微博留言：“我要为肥人争光，我做得到，谁都做得到！”
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