时尚男士

快乐大本营吴昕个人资料图片及吴昕微博、素颜照

时尚男士 https://www.nanrens.com 2014-12-22 00:00 出处:网络 编辑:@时尚男士
吴昕(Orfila;1983年1月29日-),中国内地电视节目主持人,毕业于大连外国语学院。2003年10月,吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人。2006年1月,吴昕获得“闪亮新主播”亚军,并签约湖南卫视,与何炅,李维嘉,谢娜,杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。

点击图片进入下一页 (9/9)

快乐大本营吴昕个人资料图片及吴昕微博、素颜照

吴昕整容前后对比照

如今整容已再不是什么新话题了,现在演员主播整容的消息亦是铺天盖地。这不,吴昕早年拍照片曝光后,人们禁不住惊叹,原来吴昕前生是“眼小脸肥”,也难怪人们会猜测吴昕整容了。

点击图片进入下一页 (9/9)

快乐大本营吴昕个人资料图片及吴昕微博、素颜照

点击图片进入下一页 (9/9)

快乐大本营吴昕个人资料图片及吴昕微博、素颜照

吴昕告别小粗腿

      “快乐家族”中的吴昕在节目中一直被调侃为腿粗,也因此让其留下了“小粗腿”的美名。不过有观众发现吴昕瘦下去了,在参加谢娜的婚礼的时候,吴昕的装扮让其看起来相当消瘦。吴昕怎样瘦腿的呢?看看吴昕微博曝光如何瘦腿法,轻松减掉小粗腿。

吴昕减肥瘦腿操:

第一步:水平躺在床上,双手放在身体两侧,双脚绷脚面,用力伸开腿部。

第二步:保持这个姿势,将腿弯曲,两脚放在地面上。不可以直接将腿抬高举上去,因为那样身体会不平衡,会左右摇晃。

第三步:顺着刚才弯曲的角度将小腿抬高,水平伸直,臀部不要抬起来,与地面保持45度。

吴昕减肥按摩穴位:

腿部穴位

风市:两边手臂自然下垂中指处

作用:针对大腿粗、松弛、背部肥厚,能起到收紧,消除肥胖松弛现象。

环跳穴:两边臀部最凹陷处中点

作用:环跳穴是足少阴胆经的经穴,穴近髋关节,按摩此穴可改善血液循环,促进消耗下半身堆积的脂肪,消除下身肥胖。

除了运动以外,吴昕减肥还根据合理的饮食,控制身体摄入的热量,经常吃一些减肥食物水果和蔬菜,像是苹果,猕猴桃,洋葱等等!

提示:键盘也能翻页,试试"← →"键
0

精彩评论