“肌肉男”始祖郭富城的健身方法是:想吃的时候就嚼口香糖。梁家辉爆料过:“有一天拍《寒战》,半夜两点才回酒店,结果四点钟被郭富城吵醒,原来他在隔壁房间跑步。”
郭富城大方分享的健身食谱,基本上就是蛋清、水果、白水煮肉和青菜:“每天早上锻炼完毕后,吃两个水煮蛋果腹,不吃蛋黄;中午是水果,吃到饱;晚餐虽然可吃水煮肉、烫青菜,但需视吃的多寡增加运动量。”
但这种强度谁都会觉得饿的!!天王说,一有想吃的念头时,他就会嚼嚼口香糖。喝水从来都是白开水为主,偶尔会喝一小杯汽水过过瘾。
过……过……瘾……
“肌肉男”始祖郭富城的健身方法是:想吃的时候就嚼口香糖。梁家辉爆料过:“有一天拍《寒战》,半夜两点才回酒店,结果四点钟被郭富城吵醒,原来他在隔壁房间跑步。”
郭富城大方分享的健身食谱,基本上就是蛋清、水果、白水煮肉和青菜:“每天早上锻炼完毕后,吃两个水煮蛋果腹,不吃蛋黄;中午是水果,吃到饱;晚餐虽然可吃水煮肉、烫青菜,但需视吃的多寡增加运动量。”
但这种强度谁都会觉得饿的!!天王说,一有想吃的念头时,他就会嚼嚼口香糖。喝水从来都是白开水为主,偶尔会喝一小杯汽水过过瘾。
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