先来看看黄晓明的健身三要素：要练要吃要睡！睡不好也没法长肌肉的！为了当女性用品真是太拼了。
但健身餐才真是最折磨人的地方。黄晓明自曝几年如一日每天都吃鸡胸脯，吃到吐也得硬着头皮继续吃。
我给你们看一下，水煮鸡胸肉是这样的，天天吃……
前几天又说已经吃了十几年菜叶子。
现在黄晓明已经拥有了令人垂涎的八块腹肌！哇！
但是他还在天天锻炼！
他的健身签名是：“我不是最好的，但我要做最努力的……”
教主你真是太勤勉了……
黄晓明练腹肌真要命 揭秘明星肌肉男的“成功记”
如今不管男的女星都在积极健身，势必要健出完美的事业线、人鱼线，当然在娱乐圈也有不少男明星，健起身来那个拼命劲儿不输女明星，黄晓明就是其中一个。
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