夫妻之间的做爱本来就是一件快乐的事情，但是还是有人在做爱的前几次会感到疼痛。从而影响了高潮快感。这主要是在性交前没掌握好前戏和技巧，而男人又想快速的进去，进而导致了在丁丁与阴道碰触的时候，产生了疼痛。性交真的太痛了 该如何避免呢?
注重前戏
对于女性来说，性爱前戏是必须的，尤其是对于性爱经验不足的少妇。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，让阴道足够湿润后做爱就不会那么疼了。
使用润滑剂
女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，不少女性不能产生足够的天然阴道润滑液，润滑的问题也变得越来越普遍，当感到阴道干涩不适的女性可使用润滑剂。
动作需轻柔
性爱的过程中，如果太用力，女性还是会痛的。女性阴道的肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛
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