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跑100米的技巧有哪些？一起来看看吧

时尚男士 https://www.nanrens.com 2023-02-06 17:58 出处：网络编辑：@时尚男士

1、保持良好的心态 2、做好充分的热身准备 3、掌握好起跑技巧 4、跑时注意节奏

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跑100米的技巧有哪些？一起来看看吧

1、保持良好的心态

2、做好充分的热身准备

3、掌握好起跑技巧

4、跑时注意节奏

5、跑步时如果身体不舒服要立即停下来

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