十大反式脂肪零食排行（含有反式脂肪的热门零食）

反式脂肪又被称作笨蛋脂肪，小孩子长期大量食用，容易阻碍大脑发育。

另外，因为反式脂肪酸代谢的速度比较慢，容易在体内蓄积，尤其是在血液中堆积，大量、长期的摄入反式脂肪，会增加坏胆固醇的含量，也容易导致肥胖、心脑血管疾病、冠心病、糖尿病等等问题。

总之，反式脂肪对人体健康的影响是一个非常长期而缓慢的过程，它不会造成急性的中毒。

含有反式脂肪的十大热门超市零食：

优乐美奶茶

雀巢脆脆鲨

百醇

好吃点

达利园小面包

猴菇饼干

趣多多

阿尔卑斯

好丽友.派

米老头蛋黄煎饼