养生_时尚男士_男士发型|男士护肤|男人装_2014年男人最新流行时尚资讯!

养生

相关标签：健康养生

气虚血虚吃什么补最快
1、出现气虚血虚，可以吃具有补气血功效，同时又是药食同源的食物，如人参、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。中医讲气血生化的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物。如小米、黄[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
自制美容护肤小窍门
1、蜂蜜美容1（蜂蜜+水）蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
心肺复苏操作步骤
1、赏析检查病人意识、脉搏和呼吸：拍肩膀并大声呼叫病人，观察是否有反应；快速检查颈动脉是否有搏动；对于非专业急救人员，可将耳朵靠近病人鼻孔同时注视其胸部观察是否有呼吸、胸部是否有起伏。只要发现无反应的[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
减肥怎样吃零食
1、第一类：膨化食品，不建议吃。膨化食品的好坏，其实还有一些争议，膨化食品不见得都不适合减肥的时候吃，不过膨化食品中确实有一部分仍然是使用油炸膨化技术，这些膨化食品热量都比较高，不适合减肥的时候吃。但[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
女生减肥如何饮食
1、首先你要知道一日三餐早、中、晚三餐的搭配比例。分别是早餐大于午餐大于晚餐。[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
吃生冷怎么调理
1、要多吃温热性的食物来暖肠胃。避免辛辣酸凉饮食，多饮水，避免劳累。 2、饮食的方面吃些加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
喝蜂蜜的十大功效
1、护肤美容：新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
怎么样正确跳绳减脂
1、道具准备：大家只需要准备一条适合的绳子，穿着轻便即可。在跳绳地点的选择上，也无需过多费心，具体场地大小也很好衡量，只需要绳子能甩开不碰撞到周围的物体就可以了。[详细]
2023-03-29 14:38 分类：养生健康养生
白醋祛斑的小窍门
1、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生
美白嫩肤小窍门
1、护肤品，选择功效性的美白精华，美白还是精华效果更好些，可以选择含有美白成分薏苡仁的，左旋C，熊果苷，烟酰胺，曲酸等成分的，但是敏感薄皮肤一定要慎重。[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生
变瘦的最好的方法
1、系腰带穿低腰裤是近年来的时尚风，许多裤子腰线上没有设计穿腰带的地方，所以很多女孩子长期都不系腰带，逐渐腰宽体胖。能够帮助腰部用力，锻炼腹肌，并且控制胃下垂等等的腰带，一定要重新捡回来，这样吃饭的时[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生
人体缺铁时吃哪种食物
1、动物的肝脏，各种动物的肝脏都富含有血红素铁，所以它可以大量的补充铁；牛肉的含铁量要高于其他的肉类；[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生