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吃什么增长记忆力
1、鱼肉营养丰富，可以增强记忆力，可以提供高蛋白、高营养、高维生素的饮食，是属于优质蛋白质。[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生
女人吃什么对卵巢好
1、荞麦。荞麦富含营养素，比如说各种膳食纤维、脂肪、蛋白质、各种氨基酸等，每一种都会人体有益处。其中它含有的氨基酸都是人体必需的，补足了之后能够促进人体发育，帮助稳定卵巢功能。荞麦还含有一种能够促进身[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生
晚餐吃什么比较健康
1、杂粮粥是首选，可以根据自己的需求来调整粥的稀稠，而杂粮也会使营养均衡。[详细]
2023-03-29 14:40 分类：养生健康养生
舍利子的神秘之处有哪些
1、保佑自己。持有舍利可使自己受到天人护法以及芸芸众生的尊重与拥护，保佑自己免受非人的干扰。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
孕妇晚餐吃什么好
1、西红柿炒猪肝，这是一道非常适合孕妇食用的菜，猪肝中含有丰富的铁。铁元素能够促进红细胞生成，孕妇在孕期如果没有摄入足够的铁元素，容易出现缺铁性贫血。猪肝中含有丰富的铁元素，能够帮助孕妇补铁，有效预防[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
脸色发黄吃什么
1、如果是贫血导致的发黄，可以多吃补铁口服液，还有中成药八珍汤、补中益气汤，都可以帮助纠正脸色发黄的情况。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
东阿阿胶有什么作用
1、阿胶本身来说具有补血滋阴、润燥、止血的功效，所以在临床上可以用阿胶治疗多种相关的疾病，比如说阿胶可以用来治疗贫血。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
怕冷的人吃什么
1、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
糖尿病病人吃什么水果好
1、水果的选择：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
砭石有什么作用
1、砭石有一种极宽的远红外的辐射的波普在摩擦之中能够产生一些超声波脉冲这种独特的生理物理的效应。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
冬天吃什么养胃
1、南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生
缺铁性贫血的人吃什么好
1、保证每日营养充足。由于一种食物很难达到人体所需的全部营养，因此，在食物摄取方面应尽量使食物种类丰富，以保证营养摄入均衡。这是贫血饮食的基础。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生健康养生