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早上空腹喝桑椹茶可以吗（早上空腹能喝桑葚茶吗）
1、早上空腹不能喝桑葚茶； 2、因为桑葚性寒，如果空腹喝可能会刺激胃肠道引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，所以在早上喝的时候最好选择在饭后半个小时后饮用，这样不但不会刺激胃肠道，还会帮助胃肠道蠕动，促[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
冬天跑步出汗应该注意什么
1、在冷天进行剧烈运动时，也常常汗流浃背，禁不住要脱去一些 衣服。尤其是在长跑时，中途脱衣服的现象更为常见。但由于天 气冷，出了汗立刻脱衣服，这会引起感冒。因此，冬季锻炼必须注 意着装与适时增减衣服。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
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黄岑泡水喝的功效，黄岑泡水喝的作用
1、增强体质，提高免疫力。由于气虚导致的出汗问题，脾虚可导致疲劳，肺虚可导致咳嗽气短，用黄芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季，黄芪水可以预防感冒。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
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天麻泡水喝有什么功效，天麻泡水喝对我们人体有什么好功效
1、天麻泡水喝可有效治疗三叉神经痛。 2、天麻泡水喝可以治疗腰膝酸痛、语言障碍、头晕、癫痫等症状。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
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阴虚火旺用什么泡水喝，阴虚火旺怎么办
1、阴虚火旺的患者，平时可以用一些清热滋阴的药物，水煎服代茶饮，可以用金银花，蒲公英，玄参，麦冬，桔梗，甘草等药物能够起到清热滋阴的功效。若是伴有气虚的症状，可以用西洋参，生地，金银花，玄参等药物能够[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
酸枣仁泡水一天喝几次，它的功效禁忌都是什么
1、一天两次，酸枣仁属于中药材，我们在使用的时候它的次数是和身体情况有关系的，一般每天可以食用两次，早晚服用是比较好的。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
女朋友痛经怎么办，女朋友痛经解决方法
1、泡矿物澡 女性在发生痛经的时候我们也是可以通过泡澡的方法，来进行有效的缓解，在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
冬季皮肤干燥痒怎么办，冬季皮肤干燥痒有什么办法
1、冬季皮肤若有干燥瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。[详细]
2023-03-29 14:43 分类：养生 -
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