睡前从事刺激的活动易打鼾
为什么很多男人睡觉总是会打鼾，吵的家人都不能好好睡觉。今天告诉你防止睡觉打鼾的5个生活习惯，可以有效的帮你睡觉时不让你再打鼾。 1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康现代人“筋骨痛”的主要原因
腰痛、脖子痛、肩膀痛……，这些老年人常有的毛病，开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老，“筋骨”先衰的现象呢？专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多现代人全身[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康男人肾虚补养的六种药膳方
中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康帮男人提高生精能力的食物
精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。中医指出在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血等生精之品，可以有效的提高精子的质量与活力。专家为您介绍以下五类食物可全面提高精子质量。 1[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康炎热夏季勿长期吹冷风冷气
祖国医学认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏季天气炎热，人们应注意卫护自身之阳气。 一、饮食勿过冷，以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物，则将损伤胃肠之气，轻则导致消化不良，重则产生腹痛、腹泻。因此，夏天要少食冷饮[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康教你隔离辐射的分时段方法
8：00~19：00建立隔离屏障 即使只在室内工作，每天的防晒隔离工作依旧必不可少，这是因为紫外线的穿透、灯光的照射和电脑辐射等都会对肌肤健康产生影响。相比防晒产品，隔离产品除了具备抵抗紫外线的作用外，还能隔绝[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康提示：日常泡茶宜用不同水温
一杯好茶，得来不易。 首先，要有好的原料。茶农要在恰当的时间采摘鲜叶或芽头，采摘及时，才会得到最好的原料。这也正是老茶客喜欢喝“春茶”，“春茶”中又强调“明前茶”或“雨前茶”的道理。在清明或谷雨前采摘的[详细]
2011-08-15 08:30 分类：健康过度吸烟更易患老年痴呆症
吸烟有害健康这人人都知道，对于男人来说始终摆脱不了烟隐。对于吸烟过多的中年人来说更容易罹患老年痴呆症。 位于美国加利福尼亚州的医疗机构凯泽·珀默嫩特的研究人员日前在《内科学文献》网络版上撰文说，为了解吸[详细]
2011-08-15 08:29 分类：健康男性频繁手淫是否会导致阳痿
对于男性朋友来说，手淫是一种很常见的生理现象，在他们对手淫不能舍弃的同时，还会担心着手淫会导致阳痿这个问题，久而久之这种矛盾的心理就会让他们产生负罪感。那么，手淫究竟会不会导致阳痿呢，让我们一起听听专[详细]
2011-08-15 08:29 分类：健康支招：按摩穴位远离上火症状
上火了怎么办？中医认为，人体有五个去火点，哪个部位上火了，就可按摩相应的去火穴位。快来试试吧！ 上火症状一：牙疼 俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的去火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足[详细]
2011-08-11 08:15 分类：健康额头皱纹突增表明肝脏负担过重
祖国医学认为疾病的症状都会显示在脸上，闲暇时你不妨观察下自己的脸，没准会发现身体的一些秘密。 常见疾病一：鼻子发红 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 常见疾病二：[详细]
2011-08-11 08:15 分类：健康深度睡眠可助男性延缓衰老
人到中年时，几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结，中年人采取以下措施，有助于防止未老先衰，感觉更年轻更健康。 1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的[详细]
2011-08-11 08:15 分类：健康
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