揭秘十大女星缓解压力的绝招【(组图】

随着世界性金融危机的全面爆发和持续影响，失业率上升、就业率下降，全社会的生活节奏都在加快，人们的工作负荷也更重了，上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧，这对于生理和心理健康都是极其不利的。

因此，职业人需要以合理的方式进行压力释放，以更好的状态面对工作与生活。戎戎最近注意到，散利痛推出了一个以“轻松减压，痛快生活”为主题的活动。通过这个活动，想要带给人们关爱，就像它的“531”独特配方——带给大家彩虹心情，开启痛快人生！那么，如何进行轻松减压呢？娱乐明星身处演艺圈，都练就了“金刚不坏之身”，各自有着独门减压大法。现在，戎戎就带大家一起去领教一下。

莫文蔚

沐浴是莫文蔚的看家法宝之一，她每天用2小时冲凉，一边听着喜欢的音乐，一边在芬芳四溢的空气中享受沐浴的乐趣，高兴时再高歌一曲，既能舒缓工作压力，又可使皮肤细腻润滑。除了沐浴，莫文蔚还有两个减压秘诀：一是玩高难度的刺激活动，比如云霄飞车或者高空跳伞；二就是回家和心爱的猫咪亲热一会儿，瞬间会将所有劳累、不快、压力一扫而光。

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性格乐观的舒淇喜欢热闹，属于搞气氛的那种人，闲时喜欢与朋友聚会谈天说地甚至下厨。遇上工作压力大不开心的时候，舒淇的减压方法也非常多元化，有时她选择看书看影碟分散注意力，有时会天南地北去旅行，等等。