赵薇
校花指数:★★★★
北京电影学院96级表演系赵薇,不用说,她家喻户晓的小燕子。性格大大咧咧的她在娱乐圈中人缘超好。曾与和章子怡、周迅、徐静蕾并称为“四小花旦”。
保持窈窕秘方:五花八门减肥法
她是属于易胖体制,但是她又是某纤体的代言人,当然减肥方法也不一般了。她用过的减肥法如:推脂、仰卧起坐、瑜伽、蔬菜汁等减肥方法。
缺陷点评:
VV瘦的快的同时胖的也快。忽瘦忽胖的,让人感觉一种瘦的时候还不错,但是胖的时候嘛……
徐静蕾
校花指数:★★★★★
1999年,徐静蕾以位居第二的选票,当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星,她给人一种清新脱俗的感觉,她美是内敛的。徐静蕾清淡如菊;也有人说她芳雅似兰;还有人说她是绿茶,嗅之芳香扑鼻,入口清凉回味长久……
保持窈窕秘诀:拉伸小动作+减肥小TIP
不要挨饿减肥,饭量应该以八分饱为准,少吃油炸的,可以适当的吃一些瘦肉,鱼虾类你可以放心的吃,他们含的热量很少。每天做拉伸运动10分钟
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