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皮肤美白小窍门
1、首先就是要多吃一些美白的食物，比如西红柿、牛奶以及柠檬等等，不过喝柠檬汁就特别需要的注意不能在白天喝，这样会感光的。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
可乐姜汤的作用
1、解表散寒。可乐姜汤中的主要成分是可乐和生姜，其中生姜性温，有辛辣气味，食用后有解表、散寒、发汗的功效，能够很好地驱除体内寒邪，对于风寒感冒有很好的治疗效果。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
红糖姜汤的作用
1、红糖姜汤功效：温经养血活血。 2、红糖姜汤是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。非常适合体质虚寒、脾胃虚寒，或是风寒类表症的人服用。此外，红糖姜汤也适合大部分女性饮用，红糖能活血和化瘀，姜汤[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
春季美容护肤小窍门
1、夜晚敷在脸上一层厚厚的茶母乳液。夜晚门窗关闭，春季室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
如何减掉肚子上的脂肪
1、如果你想减掉腹部的脂肪，做仰卧起坐，是不是就可以把肚子上脂肪减掉了，其实这个不一定。首先咱们要说一点，没有局部的减脂肪，你做一个部位的这个运动，不代表局部的这个脂肪就一定能够减掉，脂肪是全身性的减[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
高原反应症状及处理方法
1、常见症状：头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、视力障碍、多梦、耳鸣、眩晕。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
防止脱发的最好方法
1.首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。 2.要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷或过热。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
油过期了还能吃吗
1、油过期了不能吃。 2、食用油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。从外观看，优质油颜色适中，味道清淡柔和，这是通过精心选料、合理加工而成的。相反，油品颜色深并不代表油浓，[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
橄榄油过期了还能吃吗，能否食用橄榄油过期
1、如果橄榄油过了保质期，就不建议食用了。因为橄榄油作为一种食用油是会氧化、变质的，食用以后会对身体产生不良的影响。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
什么食物适合减肥的人吃，适合减肥的人吃的食物
1、燕麦：降低胆固醇和血脂，含可溶性食物纤维，易被人体吸收，且热量低。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
孕妇吃什么防止便秘，有什么食物可以改善呢
1、孕妇怀孕期间，主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多吃一些香蕉，也可以适当的多吃一些苦瓜，可以起到败火的作用，也有一定的润肠通便的作用。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生
痛经吃什么食物好，痛经吃什么食物能缓解
1、全谷类：如糙米、全麦面包和燕麦。 2、蔬菜：菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜。[详细]
2023-03-29 14:37 分类：养生健康养生