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莲雾的功效与作用禁忌，莲雾有哪些功效与作用禁忌
1、莲雾的功效与作用 （1）美容 它含有的营养物质很高，其中有钙、铁、锌、铜以及十分丰富的维生素，平时适量多吃的话，对于皮肤有一定的好处，可以起到美容作用。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
洛神花茶的功效与禁忌，洛神花茶有哪些功效与禁忌
1、洛神花茶的功效： （1）有清热去火的功效，夏天喝可以降火，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
莲子心的功效与作用禁忌，莲子心的功效与作用和禁忌
1、防癌抗癌，莲子含有丰富的抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，还可预防血栓的形成，以及防止心脑血管疾病的发生，从而达到抗癌防癌作用。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
益母草的功效与作用及禁忌，益母草有哪些功效与作用及禁忌
1、益母草的作用 （1）对呼吸中枢的作用：益母草有直接兴奋作用。 （2）对肾脏的作用：益母草具有治疗犬肾功能衰竭的作用。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
产妇禁忌食物一览表，产妇不能吃的食物有哪些
1、产妇不能吃巧克力 产妇最好不要吃巧克力。 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
核桃的功效与作用是什么，核桃的功效与作用有哪些
1、降低患糖尿病的风险 每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
薏米的功效与作用禁忌，关于薏米的功效与作用禁忌
1、功效与作用 （1）因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
樱桃的功效与作用禁忌，关于樱桃的功效与作用禁忌
1、抗贫血，推动血液转化成大樱桃含铜量高，坐落于众多水果居首。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料，在身体免疫力、蛋白生成及氧化磷酸化等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
山苍子花茶的毒副作用，山苍子茶有什么作用
1、山苍子花茶的副作用包括会引起多个内脏器官出现病变。 2、山苍子花茶也被禁止长期饮用，因为山苍子花茶中所含的有毒成分在长期使用过程中会继续留在人体内，积累到一定程度后会对人体健康造成危害。尤其是体质过[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
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冬天室内运动技巧有哪些
1、地板运动。俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不管是在家里、电视机前、路上，任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐主要锻炼腹肌。要注意的是，不一定每次非要拼命做很多俯卧[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生 -
中秋以后可以吃西瓜解暑吗，中秋以后可以吃西瓜解暑吗冬天
1、夏季吃西瓜可消暑解暑，还能利尿解毒。初秋还能吃西瓜，只是中秋过后要少吃。初秋的中午温度还很高，吃西瓜可以消暑，但要控制量；中秋过后最好少吃西瓜这类寒凉食物。[详细]
2023-03-29 14:44 分类：养生
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