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寒露节气养生知识
1、足部保暖，不过是人体一个非常重要的部位，它汇聚了人身体上所有的脏器位置。想要身体健康，就要注意足部保暖，注意脚部的血液循环流畅。关于寒露节气养生知识中，足部保暖就是非常重要的一个方面，如果脚部始终[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
空腹吃荔枝的危害
1、荔技吃得过多会造成“荔枝病”，其本质是一种低血糖症。荔技中含很多的葡萄糖，葡萄糖经消化道粘膜的毛细管消化吸收后，务必由肝脏内的转化酶将其转换为葡萄糖，才可以立即为身体所运用。假如过多食入荔技，过多[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
处暑节气养生知识
1、处暑节后，自然界阳气开始收敛，人体阳气也随之开始逐渐收敛，此时休息也要相应地调整。处暑之时，正确的导引和饮食养生可以帮助大家顺应天时，增进健康。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
笋的功效与作用及营养价值
1、营养价值：春笋是一种营养丰富的食材，它不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量特别低，平时食用能预防三高，也能减肥瘦身，另外春笋中还含微量元素磷与铁和钙等营养成分，它们能补益气[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
蒲公英根茶的作用与功效
1、功效。消肿散结，蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果；清热解毒，蒲公英的根来泡水喝，可以起到很大的降火作用，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效；抗菌，蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
三七粉的功效和作用主治
1、三七粉具有活血化瘀，滋补强壮，抗衰老，抗氧化，降血压，降血脂，止血，散淤，消肿止痛，也可提高免疫力等作用。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
羊奶粉的好处和功效
1、羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
蛋白粉的好处和坏处
1、蛋白粉可以调节免疫功能，我们身体所需要的氨基酸可以依靠它来补充，把身体里的坏组织代替掉，降低了胆固醇的水平。并且，它对于伤口也有加快愈合的作用，维持着身体免疫系统。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
新冠疫苗接种后饮食注意事项
1、为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
桑葚酒的功效与作用禁忌
1、桑葚酒具有生津止渴，补肝益肾，熄风滋阴，黑发明目的功效，人喝了之后，不但可以改善手脚冰冷的症状，更具有养颜抗氧化，抗衰老，降血脂，降血糖，软化血管，增强免疫力等诸多美容保健的功效。桑葚酒虽然好处多[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
吃西瓜会不会胖
1、适量地吃西瓜是不会长胖的。 2、因为西瓜中富含丰富的维生素和膳食纤维，同时他的最多的成分就是水分。如果想要减肥的话，可以吃一些水果，比如西瓜，苹果，香蕉等。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生
核酸检测前可以吃东西吗
1、新冠病毒核酸检测之前没有禁水、禁食的要求，所以受检者可以正常进食和饮水，但为了避免核酸检查出现假阴性，减少到医院交叉感染的可能性。[详细]
2023-03-29 14:39 分类：养生健康养生