教你做好男士护肤保养工作

导读：男士护肤工作已经成为很多男士每天必做的工作，保养好皮肤可以增强个人的自信感，给人一种干净整洁的良好感觉。但是男士皮肤一般来说较为粗糙，而整体的护肤工作多集中于脸部，缺少对身体其他部位的肌肤保养。有些人手臂上会出现一大片的红点，夏天的情况尤其严重，其实这是让人困扰的毛囊角质化，耐心的保养才能改善情况。

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1、不要挤抠突起颗粒

毛囊角质化的突起颗粒，有时隐约看到白头，非常不美观，而且很多人会受不住想要抠干净，请各位一定要淡定，控制好你的手。因为即使你怎样挤，怎样抠，也不能根除毛囊角质化，反而可能会因为手上的细菌感染，造成更严重的红肿发炎。

2、多吃含维生素C蔬果

每天多吃含维生素C的蔬果，例如猕猴桃、柳橙、番石榴、西红柿，每天至少5份蔬果，帮助身体和肌肤强健起来。各位男士更加要注重饮食的健康，让你的肌肤健康起来，食补更加健康。